こんにちは、ルーエ歯科クリニック受付の相澤です。

私はこちらの歯医者に勤めるまで正しい歯磨きの仕方を習ったことがありませんでした。

それはダメだ！と衛生士さんに歯磨きの大切さと正しい磨き方を習いました。

歯ブラシの持ち方から磨き方まで今まで私がやっていた方法とは全然違いました。今までは歯磨きにそんなに時間をかけていなかったのですが最低でも５分らしいです。

あと歯磨き粉についても教えてもらいました。

今までは市販の歯磨き粉を使ってたのですが、衛生士さんが私のお口の状況を見てこの歯磨き粉をおススメしてくれました。

これは磨いていても泡立たないので口の中がいっぱいにならずに磨きやすいです。

歯磨きの大切さと方法を知ったのでこれからも続けていきたいです。