2026年7月29日

こんにちは!歯科衛生士のKです。
毎日「暑い……」しか言葉が出てこないような猛暑ですが、皆さん体調はお変わりないですか?
こう暑いとアイスや冷たいジュースが恋しくなりますが、食べた瞬間に「歯がキーン!」とした経験、ありませんか?
実はあれ、ただの知覚過敏ではなく「急激なギャップ」に歯がびっくりして悲鳴をあげているからなんです!
人体で最も硬い組織であるエナメル質ですが、実は急激な温度変化には弱め(笑)。猛暑で熱くなったお口の中に冷たいものが一気に入ると、歯がキュッと縮もうとして神経に刺激が伝わってしまうんだそう。
さらに、スポーツドリンクなどを夏場に「ちびちび飲み」していると、お口の中が酸性に傾いて知覚過敏や虫歯の原因にも……!?
「冷たいものが染みてツライ」「夏のアイスを安心して楽しみたい!」という方は、ぜひ一度お口のチェックにいらしてくださいね。
すっきりリフレッシュして、一緒にこの猛暑を乗り切りましょう!